Мои работы

Психолог практик

Эмоция — накопляемая и накопленная энергия для изменения или сохранения дистанции и процесса контактирования.

На сеансах психотерапии я спрашиваю о том, что чувствует клиент в данный момент по поводу той или иной ситуации. Некоторые клиенты в ответ задают такой вопрос: «Подскажите, а что я должен чувствовать?»

Наше первое впечатление во многом основывается и нас стереотипах. Стереотипом называют — это устойчивый образ или мнение, присущее той или иной группе людей. Отчасти, стереотипы нужны нашему сознанию — чтобы быстро ориентироваться в обстановке, быстро реагировать на ситуацию. Ведь пока мы не классифицировали встреченный объект, не нашли ему места в какой-то известной нам группе, то мы не знаем, как себя вести с ним.

Для того, чтобы общение было успешным и плодотворным, важно уметь правильно начать разговор. Точно сказанные слова, соответствующие контексту, задают атмосферу всего будущего общения. Первые фразы похожи на сонастройку инструментов оркестра.

Понять другого, возможно только тогда, когда мы научимся отождествляться с ним. Умение поставить себя на место другого человека и понять логику его действий, вкусы, ценности, привычки, особенности его характера всегда требует внутреннего усилия и способности оторваться от себя.

Многие люди хотят стать удачливыми и везучими, ну а главное, счастливыми в жизни, но немногим в действительности это удается. И проблема состоит не в отсутствии мистического везения или волшебной удачи; она находится в самом человеке, в глубинах его психики, в его бессознательном мировосприятии: себя, других людей и мира в целом.

Довольно часто от клиентов можно услышать жалобы на апатию, отсутствие интереса к жизни, скуку, тревогу, неспособность радоваться происходящему вокруг, раздражительность и плохое настроение.